Em 1978, um grupo intitulado International Working Group in Kinanthropometry (IWGK) (um ramo do comitê de investigação do International Council of Sports Science in Physical Education (ICSSPE)) – concentrado na promoção e valorização de pesquisas voltadas à Cineantropometria – foi …
O sistema de cursos e certificações proposto pela International Society for Advancement of Kinanthropometry (ISAK) é baseado em um modelo australiano de estandardização das técnicas de medidas antropométricas. Nesse, o controle de qualidade das medidas é reforçado principalmente pela descrição …
A Sociedade Internacional para o Avanço da Cineantropometria (ISAK) foi fundada como uma organização de indivíduos cujo esforço científico e profissional está relacionado à cinantropometria. O objetivo do ISAK é criar e manter uma rede internacional de colegas que representam …
Você sabe porque o alongamento e a flexibilidade são importantes para o seu treinamento e seu dia a dia? Na infância, mesmo sem realizar alongamento, nosso corpo possui todas as características necessárias para termos uma boa flexibilidade. Ou seja, tem …
A Vitamina D sempre foi conhecida e indicada para melhorar a saúde dos ossos. Atualmente, estudos têm demonstrado implicações mais amplas em muitos sistemas do nosso corpo. Entre outros benefícios, ela auxilia na saúde do coração, pois auxilia no relaxamento …
Surpresa: Todos têm um pouco de gordura da barriga, mesmo as pessoas com o abdome sarado. Isso é normal! Porém, a gordura abdominal pode afetar a sua saúde de uma forma que outras gorduras não. Um pouco da sua gordura …
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Recordes Mundiais sempre nos chamam a atenção! Saber os limites do ser humano sempre foi e sempre será motivo de curiosidade para a maior parte da população. Com o avanço da tecnologia, o ser humano já visitou a Lua e …
Ninguém está está livre de cometer erros na academia. Sempre que iniciamos uma atividade nova, é comum cometermos alguns deslizes, afinal, ninguem nasce sabendo, não é verdade? Com o tempo, conforme vamos realizando aquela atividade mais e mais vezes, adquirimos …
A câimbra é um evento muito comum entre praticantes de atividades físicas. Ela é uma contração muscular repentina, forte e involuntária de um ou mais músculos, que causa dor, e costuma durar de alguns segundos até alguns poucos minutos. Normalmente ela acontece na …