Fábio Karasiak
Responsável pela elaboração dos treinos do TreinoCorreto.com. Personal trainer há 19 anos, pesquisador e instrutor internacional de antropometria.
Meu trabalho junta três frentes: a prática diária com alunos, a formação de profissionais e a pesquisa científica. É dessa combinação que vêm os treinos, os cursos e o conteúdo do Treino Correto: decisões baseadas em evidências, aplicadas com método e acompanhamento próximo.
Base acadêmica sólida, aplicada na prática.
Graduação, pós-graduação, pesquisa e certificação internacional em avaliação do corpo e do desempenho.
Formação acadêmica
- Bacharel em Educação Física e Esportes pela Universidade do Estado de Santa Catarina (UDESC)
- Mestre e doutorando em Educação Física pela Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC)
Antropometria (ISAK)
Antropometrista-Instrutor Nível 3, credenciado pela International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK), pela qual já ministrou mais de 50 cursos de certificação internacional.
Pesquisa na UFSC
- Já fez parte do grupo de pesquisa do Laboratório de Esforço Físico (LAEF)
- Atualmente integra o Grupo de Estudos em Formação Desportiva (GEFD)
Produção científica
Já apresentou trabalhos em diversos congressos científicos nacionais e internacionais e teve diversos artigos publicados em revistas científicas de renome internacional.
Do tatame à quadra de rugby, e dela para o seu treino.
Vivência como atleta e como preparador físico em equipes e na seleção brasileira.
Preparador físico
- Ex-preparador físico do Desterro Rugby Clube
- Ex-preparador físico do Joaca Rugby Clube
- Ex-preparador físico da Confederação Brasileira de Rugby (CBRu)
Atleta
Já foi atleta de Karatê, Ginástica Olímpica e Rugby. Essa vivência dentro do esporte orienta o jeito de treinar, de corrigir e de acompanhar cada aluno.
Treino Correto, ciência e comunicação.
Do atendimento individual à divulgação científica.
Treino Correto
- Personal trainer desde 2007
- Site e consultoria esportiva desde 2015
- Canal do YouTube desde 2017, com vídeos baseados em evidências científicas
Idiomas
Atendimento em português, inglês e espanhol.
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