Em 1978, um grupo intitulado International Working Group in Kinanthropometry (IWGK) (um ramo do comitê de investigação do International Council of Sports Science in Physical Education (ICSSPE)) – concentrado na promoção e valorização de pesquisas voltadas à Cineantropometria – foi …
O sistema de cursos e certificações proposto pela International Society for Advancement of Kinanthropometry (ISAK) é baseado em um modelo australiano de estandardização das técnicas de medidas antropométricas. Nesse, o controle de qualidade das medidas é reforçado principalmente pela descrição …
A Sociedade Internacional para o Avanço da Cineantropometria (ISAK) foi fundada como uma organização de indivíduos cujo esforço científico e profissional está relacionado à cinantropometria. O objetivo do ISAK é criar e manter uma rede internacional de colegas que representam …
O Mundo fifness é um lugar que sempre aparece coisas novas. Trazer algo novo é uma ótima maneira de incentivar a galera a treinar. O novo nos instiga a encontrar algo que possamos gostar e, como resultado, colher os frutos …
Se você chegou até aqui, é porque deve estar há algum tempo pensando em mudar hábitos em sua rotina diária. Acertei? E esta mudança é para ter uma vida mais saudável através da atividade física? Alimentar-se melhor? Sair da nossa …
Eu sempre gosto de trazer algumas experiências do dia a dia, principalmente aquelas que me fizeram refletir de certa forma. Acho que trazendo essas reflexões eu possa tocar algumas pessoas de certa maneira. Este tema pode até parecer algo simples, …
Você sabe porque o alongamento e a flexibilidade são importantes para o seu treinamento e seu dia a dia? Na infância, mesmo sem realizar alongamento, nosso corpo possui todas as características necessárias para termos uma boa flexibilidade. Ou seja, tem …
Algumas postagens atrás falamos das recomendações de atividades físicas para diversos ciclos da vida do ser humano. Estas recomendações estão publicadas no Guia de Atividade Física para a População Brasileira. Dentre as postagens mencionamos sobre diversas categorias, onde em cada …
Alguns anos atrás, durante meu estágio em academia recebi uma crítica do meu orientador enquanto treinava. A crítica? Foi pelo uso do celular durante o meu treino. Até então achei que não era nada de mais, eu estava usando o …
Dando continuidade nas recomendações do Guia de Atividade Física para a População Brasileira, chegamos na Educação Física Escolar. Em meio ao avanço da tecnologia e com artifícios eletrônicos sendo mais atrativos que fazer exercícios, a educação física escolar não pode …