Aula 1.1 – Apresentando o curso

Aula 1.2 – O que é Cineantropometria?

Aula 1.3 – Histórico

Aula 1.4 – ISAK e as 4 etapas da avaliação física

Exame Módulo 1

Aula 3.1 – Plicômetros e Cuidados Gerais ao Realizar Medições

Aula 3.2 – Cuidados Específicos para Medição de Dobras Cutâneas

Aula 3.3 – Medição das Dobras Cutâneas

Exame Módulo 3

Aula 4.1 – Cuidados Gerais e Específicos para Medições de Perímetros

Aula 4.2 – Como Segurar a Trena e Como Medir Tórax, Braço Relaxado, Braço Contraído e Antebraço

Aula 4.3 – Como Medir Cintura, Abdome, Quadril, Coxa Proximal, Coxa Média e Panturrilha

Exame Módulo 4

Aula 5.1 – Cuidados Gerais e Específicos para Medições de Massa Corporal e Estatura

Aula 5.2 – Como Medir a Massa Corporal e a Estatura

Aula 5.3 – Como Medir os Diâmetros de Cotovelo, Punho, Joelho e Tornozelo

Exame módulo 5

Aula 6.1 – Fontes de Erro (Parte 1)

Aula 6.2 – Fontes de Erro (Parte 2)

Aula 6.3 – Erro Técnico de Medida (ETM)

Aula 6.4 – Como calcular o ETM utilizando o Software Treino Correto de Composição Corporal

Exame Módulo 6

Aula 7.1 – Métodos Diretos e Indiretos de Estimativa de Composição Corporal

Aula 7.2 – Como Estimar a Composição Corporal em Laboratório e/ou em Consultório/Campo

Aula 7.3 – Convertendo Densidade Corporal em Percentual de Gordura

Aula 7.4 – Escolhendo a Equação para Calcular Percentual de Gordura

Aula 7.5 – Estratégias de Fracionamento do Corpo

Aula 7.6 – Calculando a Massa Muscular

Aula 7.7 – Índice Músculo-Ósseo

Exame Módulo 7

Aula 8.1 – Cuidados e Recomendações para uso do Índice de Massa Corporal (IMC)

Aula 8.2 – Obesidade Visceral, Perímetro de Cintura e Relação Cintura-Quadril

Aula 8.3 – Relação Cintura-Estatura, Índice de Conicidade, Área Muscular do Braço Corrigida e Diâmetro Sagital

Exame Modulo 8

Aula 9.1 – Passando os valores das medidas e escolhendo a equação para estimar a Gordura Corporal

Aula 9.2 – Traçando metas e personalizando o relatório da Avaliação Antropométrica

Aula 9.3 – Relatório de uma avaliação (Simples, Completo, Super Completo e Pediátrico)

Aula 9.4 – Informações disponíveis na aba “Cálculos”

Aula 9.5 – Como encontrar o Erro Técnico de Medida (ETM)

Aula 9.6 – Encontrando Diferenças Significativas na soma das 6 DOCs, entre duas avaliações físicas

Aula 9.7 – Como fazer relatórios comparativos entre duas, três ou quatro avaliações

Aula 9.8 – Poupando tempo na hora de criar relatórios

Aula 10.1 – Revisão dos Módulos 1, 2, 3 e 4

Aula 10.2 – Revisão dos Módulos 5, 6, 7, 8 e 9

Aula 10.3 – Considerações Finais

Software Treino Correto de Composição Corporal v1.0

Aulas em pdf

Exame Final do Curso de Antropometria