Em 1978, um grupo intitulado International Working Group in Kinanthropometry (IWGK) (um ramo do comitê de investigação do International Council of Sports Science in Physical Education (ICSSPE)) – concentrado na promoção e valorização de pesquisas voltadas à Cineantropometria – foi …
O sistema de cursos e certificações proposto pela International Society for Advancement of Kinanthropometry (ISAK) é baseado em um modelo australiano de estandardização das técnicas de medidas antropométricas. Nesse, o controle de qualidade das medidas é reforçado principalmente pela descrição …
A Sociedade Internacional para o Avanço da Cineantropometria (ISAK) foi fundada como uma organização de indivíduos cujo esforço científico e profissional está relacionado à cinantropometria. O objetivo do ISAK é criar e manter uma rede internacional de colegas que representam …
Se você chegou até aqui, é porque deve estar há algum tempo pensando em mudar hábitos em sua rotina diária. Acertei? E esta mudança é para ter uma vida mais saudável através da atividade física? Alimentar-se melhor? Sair da nossa …
Diferença entre: Aptidão Física, Atividade Física e Exercício Físico Este será um post relativamente rápido. O intuído será apenas de esclarecer breve definições acerca de algumas terminologias e conceitos que eventualmente causam confusão: Aptidão Física, Atividade Física e Exercício Físico. …
Já são pelo menos 9 meses de pandemia da COVID-19. Conforme o tempo foi passando, alguns locais, como academias e parques, foram flexibilizando sua abertura. Esta abertura gradativa, e com os devidos cuidados, foi possibilitando o retorno de muita gente …
Você sendo esportista, ou apenas adepto(a) da atividade física, já ouviu em falar sobre o que são esportes cíclicos e acíclicos? Não? Então venho aqui trazer esta curiosidade… Sabemos que a ciência está o tempo todo evoluindo e encontrando coisas …
É de conhecimento comum os benefícios que o treinamento com pesos – pesos livres ou guiados por aparelhos – podem nos trazer. O treinamento com pesos pode ser utilizado para vários objetivos: desenvolver força, condicionamento físico, saúde, perda de peso, …
Não é novidade que, ao praticarmos atividades físicas, nosso organismo passa por uma série de alterações. Estas mudanças têm o objetivo de preparar e adequar nosso corpo tanto para antes, como para depois da prática. Neste caso, o estresse fisiológico …
Perder peso é um dos pesadelos de muitas pessoas! As dúvidas de quais são os melhores métodos para isto são muito recorrentes. Em todos os momentos surgem dicas de exercícios, shakes, dietas milagrosas e até certas lendas. Quem nunca viu …